Home - E.S.T.A. Schalkwijk

BEWEEG MET PLEZIER

GYMNASTIEKVERENIGING ESTA SCHALKWIJK

Bij ESTA Schalkwijk draait alles om sport, plezier en beweging voor jong en oud. Of je nu komt voor gymnastiek, BodyFit of GymFit, iedereen is welkom om op zijn eigen niveau actief te zijn. Kom langs en doe mee — de eerste twee proeflessen zijn gratis!

Kleinschalig en Persoonlijk

Alle Leeftijden en Niveaus

Plezier in Beweging

Bodyfit 18+

Een energieke mix van aerobics, dans en pilates, gericht op conditie en kracht, met stretch als afsluiting.

Bodyfit 55+

Een toegankelijke les met aerobic, steps, dans en pilates, aangepast voor 55+. Iedereen doet mee op eigen tempo, met gewichten en elastieken voor extra kracht.

Gymfit 18+

Een energieke les met oefeningen voor spieren en gewrichten, afgesloten met een tik- of balspel. Veel beweging en plezier!

Turnen

Kinderen oefenen op toestellen en verbeteren kracht, balans en coördinatie. Spelletjes helpen hun motoriek en samenwerking te versterken.

Kleuter/ Peuter Gym

Kleuter/Peuter Gym

Een speelse les waarin kinderen klimmen, spelen en samenwerken met leeftijdsgenootjes.

Plezier In Beweging!

Bij ESTA Schalkwijk combineren we sport met plezier. Onze lessen zijn ontworpen om niet alleen fysieke vaardigheden te verbeteren, maar ook om het sociale aspect van sport te versterken, wat zorgt voor een gezonde en plezierige ervaring voor al onze leden.

Begin a Journey To a Perfect Life

Be yourself, follow your heart! In yogic sense, the phrase “be yourself – follow your heart” has a deeper meaning. It means aligning not only with the attributes of your personality but also aligning with your true nature.