Evenementen

Een uur bewegen op muziek. Een mixles van aerobic, steps, dans, pilates en bbb oefeningen. We werken aan de conditie, spierversterking, houding en coördinatie, en eindigen altijd met stretchoefeningen. Ook […]

This class is for people aged 55 and over. The content is the same as BodyFit 18+, but with music and intensity adapted for seniors. No difficult steps, and everyone […]